Suite à une perte de poids significative pour le tournage du thriller criminel Kockroach, qui ne possède actuellement pas de date de sortie, l’acteur australien Chris Hemsworth a entièrement retrouvé sa silhouette musculaire en préparation du prochain projet Netflix, Extraction 3. Connu largement pour son rôle de Thor dans l’Univers Cinématographique Marvel, Hemsworth a dévoilé son régime d’entraînement intensif, montrant son retour à une condition physique optimale à travers une vidéo partagée sur Instagram qui a captivé sa communauté de fans.
Actuellement en entraînement en Costa Rica, Hemsworth se consacre à une routine physique intense conçue spécialement pour le troisième volet de la série d’action à haute intensité. Son entraînement consiste en 17 exercices utilisant uniquement une kettlebell et des bandes de résistance, démontrant qu’une forme physique de haut niveau peut être atteinte sans accès à des installations de gym avancées. L’acteur fournit même des explications détaillées pour chaque mouvement, transformant efficacement son entraînement en un tutoriel de fitness complet accessible au public.
Se préparer pour Extraction 3 : La force au-delà de l’écran
Cette dernière transformation physique met en évidence l’engagement de Hemsworth à incarner le rôle exigeant dans Extraction 3, renforçant sa réputation en tant que l’une des stars d’action les plus dévouées d’Hollywood. En partageant sa routine rigoureuse, il ne se prépare pas seulement aux défis du tournage, mais offre également à ses fans un aperçu de la discipline et de l’effort nécessaires pour atteindre son niveau impressionnant de force—souvent décrit comme surpassant même sa performance en tant que Thor.